Hubneme zdravě odstartovalo: Deset účastníků vstoupilo do programu, který mění návyky – ne jen čísla na váze

29. března 2026

Projekt Hubneme zdravě ve Fakultní nemocnici Olomouc byl oficiálně zahájen. Úvodní setkání přivedlo dohromady deset vybraných účastníků – sedm žen a tři muže, kteří se rozhodli aktivně změnit svůj životní styl pod odborným vedením.

První společné setkání bylo zaměřeno na představení programu, nastavení očekávání i individuální vstupní vyšetření. Účastníci se seznámili s týmem odborníků a získali základní přehled o tom, co je v následujících měsících čeká.

Obrázek 1: Deset statečných. Účastnice a účastníci projektu Hubneme zdravě.

 

„Nejde o rychlá a líbivá řešení. Naším cílem je naučit účastníky dlouhodobě udržitelným návykům, které povedou ke zlepšení jejich zdravotního stavu,“ zdůrazňuje profesorka Eliška Sovová, přednostka pořádající Kliniky tělovýchovného lékařství a kardiovaskulární rehabilitace. „Program vychází z principů moderní medicíny a opírá se o odborně ověřené postupy.“

Účastníci projektu projdou komplexním programem, který zahrnuje:

• pravidelné lékařské kontroly a vyšetření,
• individuálně nastavený pohybový plán,
• nutriční poradenství,
• edukaci v oblasti zdravého životního stylu,
• dlouhodobé sledování výsledků.

Důležitým aspektem projektu je jeho realistický a odborný přístup. Nejde o žádnou televizní show typu „Extrémní proměny“, ale o systematickou práci s pacientem, která respektuje jeho zdravotní stav, možnosti i limity.

Projekt Hubneme zdravě tak nabízí účastníkům nejen cestu ke snížení hmotnosti, ale především k celkovému zlepšení kvality života a zdraví.