#UkolTydne | Meditace
1. srpna 2022
Tento týden vyzkoušej nějakou formu meditace. Třeba tu popsanou v „Knize týdne“. Nebo se třeba při jídle soustřeď jen na jídlo, vychutnávej sousta, jez pomalu a na nic jiného nemysli než na jídlo.
.jpg)
Tento týden vyzkoušej nějakou formu meditace. Třeba tu popsanou v „Knize týdne“. Nebo se třeba při jídle soustřeď jen na jídlo, vychutnávej sousta, jez pomalu a na nic jiného nemysli než na jídlo.
